Le sommeil de votre enfant vous questionne ?
" Il se réveille encore plusieurs fois chaque nuit..."
"L'endormissement devient difficile chaque soir..."
"Nous ne savons plus quoi faire pour retrouver des nuits sereines..."
Comprendre le sommeil de votre enfant
Dormir est inné, mais le sommeil s'apprend.
Le sommeil joue un rôle essentiel dans l'équilibre et le développement de votre enfant. Pour bien l'accompagner, il est important de prendre le temps de comprendre son rythme, ses besoins et ce qui peut influencer ses nuits.
Ici, pas de méthode à appliquer à la lettre ni de programme à suivre. Je suis là pour vous écouter, vous transmettre des repères et vous accompagner avec douceur, bienveillance et sans jugement, afin que vous puissiez avancer en confiance.
Parce que le sommeil ne peut pas être dissocié du reste de la vie de votre enfant, nous nous intéresserons à son environnement dans sa globalité : son développement, son alimentation, son histoire, son mode de garde, l'allaitement, ses besoins affectifs et relationnels, mais aussi votre quotidien et ce que vous vivez en tant que parents. Chaque élèment peut nous aider à mieux comprendre la situation et à trouver ensemble des pistes qui vous correspondent.
Comment se déroule l'accompagnement ?
Un accompagnement en plusieurs étapes, pensé pour prendre le temps de comprendre le sommeil de votre enfant et d'avancer progressivement, à votre rythme.
Dans un premier temps, nous nous rencontrerons afin que vous puissiez m'exposer les raisons de votre appel et vos besoins. Nous verrons ensemble les bases du sommeil et je vous donnerai les clés pour mieux comprendre le sommeil de votre enfant.
Nous mettrons en place des outils de suivi qui nous permettront d'observer et d'analyser son sommeil afin d'ajuster et de personnaliser les actions à mettre en place.
Celles-ci seront naturelles, respectueuses de vos attentes et de vos besoins, tout en tenant compte de la physiologie du sommeil de votre enfant, de sa sécurité émotionnelle et de son bien-être psychoaffectif.
Ensemble, nous chercherons des solutions adaptées pour améliorer votre quotidien et accompagner votre enfant vers un sommeil plus serein.
Pour commencer, deux séances sont proposées
1er RDV - Comprendre et observer
1h30 . 85€
Une première rencontre pour faire connaissance, comprendre votre situation et vos besoins, découvrir les bases du sommeil et mettre en place les premiers outils de compréhension et d'observation.
2e RDV - De suivi
1h30 . 65€
A partir des observations réalisées grâce aux outils mis en place précédemment, nous définissons ensemble des actions personnalisées et adaptées aux besoins de votre enfant.
Séance de suivi - Bilan
45min . 50€
Selon vos besoins, des séances de suivi pourront être proposées afin d'observer les évolutions, répondre à vos questions et ajuster les actions mises en place au fil de l'accompagnement.